jueves, 28 de febrero de 2013

10 Cosas que debes y no debes en clases de capoeira


Cuando llegamos por primera vez a una clase de capoeira estamos entrando a un mundo completamente nuevo, con sus propias reglas y códigos de ética que no están escritos pero que todos siguen. 

En un artículo anterior enseñábamos el Vocabulario Básico de Capoeira y siguiendo esta línea he creado una pequeña lista te ayudara a sacar el máximo de esta experiencia y evitar uno que otro error por no entender

 Que NO debes hacer



Evita babear cuando veas chicas entrenando con mallas ajustadas y tops… se discreto. Dejar de hacer un ejercicio excusándote por tu físico, existen capoeiristas de todas las tallas y tamaños.

Hablar y distraer a tus compañeros mientras el mestre, profesor o instructor esta explicando los movimientos es una falta de respeto, espera tu turno o levanta la mano.

Llegar tarde, la primera hora de una clase de capoeira se enfoca en dar calentamiento y estiramiento a los músculos por lo tanto si llegas tarde estas propenso a sufrir una lesión.

No te deprimas por que las acrobacias no te salieron en la primera clase, recuerda que es cuestión de práctica.

Que SI debes hacer



Presta atención en todo momento, sobre todo en un jogo (enfrentamiento) esto puede salvarte la vida Da lo mejor de ti, nadie en la clase de capoeira se va a reír de ti por no hacer a la perfección los movimientos.

Pregunta todas las dudas que tengas a tu maestro o a un compañero, con gusto las responderán y aprenderás mas rápido.

Entra en la roda y pon en practica todo lo que aprendiste cuando termine tu turno aplaude con todas ganas aunque no conozcas las canciones. DIVIERTETE y socializa de eso se trata todo esto. 


No hay comentarios:

Publicar un comentario